Menopausa con grinta 

"La menopausa non è una resa, è una rinascita. Qui trovi storie vere, soluzioni naturali e un’occasione per riprenderti te stessa. Con un po’ di grinta, tanta ironia… e magari due gatte accanto."

 

Ciao sono Doriana Garufi, ho 54 anni, sono in menopausa da 6, ho due gatte e una buona dose di autoironia.

Questo spazio nasce per dare voce alle emozioni vere delle donne che, come me, stanno attraversando questa fase con forza, fragilità e voglia di rinascere.

Cosa troverai qui

Esperienze vere

Il mio diario emotivo sulla menopausa

 

Storie di donne

Percorsi di chi ce la sta facendo, giorno per giorno

 

Consigli naturali

Le soluzioni che mi hanno aiutato davvero e degli spunti per affrontare i sintomi con ironia

 

Una nuova via d'uscita

Un’idea concreta per ritrovare forza benessere  e indipendenza

 

Uno spazio sincero, dove sentirti capita

 

 

blog

ricomincio da me

(Storie, emozioni e strategie per donne che non si arrendono.) 

 

gli ultimi articoli 

Tutto è iniziato da qui

Non saprei dire il giorno esatto in cui è iniziata. Ma ricordo benissimo la sensazione: una nebbia costante nella testa, il sonno che diventava un miraggio, il corpo che sembrava non appartenermi più. Avevo 48 anni, e pensavo che la menopausa fosse solo una questione di "cicli che spariscono". In realtà era l’inizio di una trasformazione profonda — fisica, emotiva, mentale.

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LAVORA CON ME / PERCORSO DI RINASCITA

 

Uno spazio sincero dove racconto il mio percorso nel network marketing, tra lavoro da casa, crescita personale e voglia di riscatto. Se anche tu sogni un cambiamento, qui sei nel posto giusto.

 

Serenamente Menopausa

(Il tuo spazio di benessere e rinascita )

Un angolo dedicato a noi donne che , con ironia, forza e consapevolezza, attraversiamo  la menopausa come una seconda primavera 

QUI trovi i miei consigli , i pacchetti benessere che ho scelto e testato su di me , e il supporto per affrontare questa fase con energia... E con il sorriso

Affrontiamo questo momento insieme

 

Hai voglia di ritrovare benessere, energia e magari anche un nuovo inizio professionale?

Scopri il mio percorso e il progetto che ha cambiato la mia vita (e può cambiare anche la tua).